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Persönlichkeitsentwicklung

Auf der Suche nach Inspiration?

doterra öle Inspiration

Auf der Suche nach Inspiration?

Dass sich mit ätherischen Ölen wunderbar Emotionen managen lassen, ist dir wahrscheinlich bekannt 🙂 Heute möchte ich näher auf ein paar Öle eingehen, die ich gerne verwende, wenn mir die Inspiration fehlt… Wie ich auf das Thema gekommen bin? Ganz einfach: die Muse wollte mich für den Jänner Newsletter nicht so recht küssen und so habe ich mir natürlich Hilfe in meinem Öle-Schatzkisterl gesucht 😉

Passion

Diese Öle-Mischung trägt ja auch den Beinamen „Inspiring Blend“ – und genau so lässt sie sich auch einsetzen. Ob als Touch Roll-On (mit fraktioniertem Kokosöl gemischt und damit fertig zum Auftragen) oder im Diffuser (für mich reicht ein Tropfen von dieser kraftvollen Mischung) – ich liebe den Geruch von Passion einfach und er hilft mir immer dabei, auch Aufgaben anzugehen, die mir schwer zu bewältigen erscheinen.
Passion enthält Cardamom, Cinnamon, Ginger, Clove, Sandalwood, Jasmine, Vanilla und Damiana.

InTune

Auch den InTune Roll-On verwende ich sehr gerne, wenn es darum geht, Inspirationen fokussiert in die Tat umzusetzen. Ich mag den Geruch besonders gerne und finde ihn sehr inspirierend – und außerdem wirkt er meiner „Aufschieberitis“ entgegen 😉
Ein kleiner Tipp: wenn du InTune im Diffuser verwenden möchtest, fülle dir den Roll-On einfach in eine leere 15ml Flasche um, die du zuvor zerlegt im Geschirrspüler gereinigt hast. Und fertig ist dein InTune Flascherl für den Diffuser…
InTune enthält Amyris, Patchouli, Frankincense, Lime, Ylang Ylang, Sandalwood und Roman Chamomile.

Arise

Diese Mischung aus der Yoga Collection riecht fruchtig-frisch – ich liebe sie im Diffuser oder verreibe sie in den Handflächen, wenn ich Neues schwungvoll beginnen und in Angriff nehmen will. Sie hilft dir dabei, dein volles Potential zu entfalten und dich enthusiastisch & optimistisch zu fühlen. Du kannst mit dem Duft von Arise außerdem deine Intuition stärken.
Arise enthält Lemon, Grapefruit, Siberian Fir, Osmanthus und Melissa.

Brave

Manchmal braucht es auch ein wemnig Mut, um seiner Kreativität und Inspiration freien Lauf zu lassen… Da ist dann der Brave Roll-On aus der Kid‘s Collection genau das Richtige! Besonders gerne trage ich ihn auf die Handgelenke und hinter den Ohren auf, damit es mir gelingt, mutig den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen und Pläne umzusetzen.
Brave enthält Wild Orange, Amyris, Osmanthus, Cinnamon und fraktioniertes Kokosöl.

Blue Tansy

Dieses kostbare blaue Öl riecht ein wenig nach Kamille. Es ist emotional gesehen das Öl der „inspirierten Handlung“ – und ideal dafür, wenn man seine innere Leidenschaft & Passion in die Tat umsetzen möchte. Blue Tansy bringt einen dazu, seiner Inspiration zu folgen, Veränderungen durchzuziehen und sich auch von Rückschlägen nicht abschrecken zu lassen.
Im Sommer habe ich bei einer Challenge mitgemacht, bei der ich täglich etwas Blue Tansy auf meine großen Zehen aufgetragen habe – eine tolle Erfahrung und Möglichkeit, deinen inneren Schweinehund zu besiegen und deiner Inspiration zu folgen!

Green Mandarin

Die Grüne Mandarine ist ein Öl, das einem die Verbindung mit seinem inneren Kind erleichtert, dessen Herz offen und furchtlos war. Dadurch erlaubt es einem, zu träumen und Möglichkeiten im Überfluss zu sehen. Dieses Öl nährt die Seele mit Hoffnung und Überschwang.
Am liebsten verwende ich Grüne Mandarine mit Motivate im Diffuser, um Sachen anzugehen und auch fertigzustellen. Außerdem ist es mittlerweile mein Lieblingsöl zur Aromatisierung von Leitungswasser 🙂

Dein Träume-Glas für das Jahr 2019

Traeume Glas doTERRA

Dein Träume-Glas für das Jahr 2019

2018 war für mich ein sehr aufregendes und schönes Jahr, aber zeitweise auch recht anstrengend – und es ist unglaublich schnell vergangen 😉

Für einen schönen Start ins Jahr 2019 habe ich etwas Besonderes für dich entdeckt: ein Träume-Glas, in das du kleine Zettelchen legen kannst, die deine Träume für dieses Jahr enthalten. Das brauchst du: ein nicht allzu kleines Marmelade-Glas oder Rexglas, hübsches Papier & einen bunten Stift, ein Etikett und eine Schleife zum Dekorieren. Dann geht es auch schon los: Schreibe deine Wünsche & Träume auf Papierstreifen, falte sie zusammen und lege sie in das Glas. Nun kannst du jeden Tag einen Zettel ziehen, deinen Wunsch lesen und dich damit beschäftigen. Nimm dir dafür einige Minuten Zeit, stelle dir vor, wie du dich fühlst, wenn er sich erfüllt, und spüre die Freude dabei. Dann kommt der Zettel zurück in das Glas und du mischst es einmal durch. Wenn einer deiner Träume in Erfüllung gegangen ist, entfernst du einfach den zugehörigen Zettel. Dadurch, dass du dich täglich mit deinen Träumen beschäftigst, gibst du dem Universum die Gelegenheit, dir bei ihrer Erfüllung zu helfen…
Die passende Öle-Mischung dafür ist doTERRA Motivate – es entfesselt die kreative Kraft in dir, verleiht dir Mut und gibt dir Selbstvertrauen.

Natürlich gibt es auch eine Variante für Anti-Bastler: Nimm einfach ein verschließbares Glas, drucke deine Träume & Wünsche aus und lege die ausgeschnittenen Zettelchen hinein. Ist aber nur der halbe Spaß 😉

Für 2019 wünsche ich dir,

dass du viele schöne und unvergessliche Momente erlebst,

dass du Menschen kennen lernst, die dein Herz berühren und dich zum Lachen bringen,

und vor allem, dass sich deine Träume erfüllen.

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